Csokifüggőknek - diabetikus, cukormentes diós lottó szelet receptek - Cukormentes.hu 


Diós "lottó" szelet

cukormentes diabetikus diós lottó szelet

Hozzávalók:

    • 50 gramm darált dió
    • 40 gramm sovány tejpor
    • 3 gramm kakaópor (elhagyható)
    • ízlés szerint eritrit alapú vagy más édesítőszer
    • 20 gramm light (30-40 %-os) margarin
    • 40 gram darált szójapehely (bioboltban kapható, kávédarálóval meg kell darálni)
    • rumaroma ízlés szerint
    • 1/2 tábla 70%-os Wawel cukormentes étcsoki + 1 evőkanál olaj vagy margarin (nem light)

Elkészítés

A hozzávalókat összegyúrjuk, még éppen nyújtható legyen a massza. Ha szükséges vizet kell adni hozzá.

1 cm vastagra nyújtjuk folpack fóliák között (lehetőleg téglalap alakúra)

Be kell tennia hűtőbe, nem baj ha áll 1 napot, a folpack tetejét le kell venni, mert akkor szárad annyit, hogy szeletelés után lehet csokiba mártani.

Amikor a diós töltelék megkeményedett (ha a sima hűtőben nem keményedett meg, be lehet tenni a fagyasztóba szeletelés után), 1/2 tábla diabetikus étcsokit felolvasztunk a mikróban 1 evőkanálnyi sima margarinnal. Ha szükséges tehetünk bele folyékony édesítőt még.

A diós csokiszeleteket megmártjuk a csokiban, villával alányúlunk és olajozott alufóliával borított tálcára tesszük. A kész diós "lottó" csoki szeleteket be kell tenni a hűtőbe

Ha valaki nem akar szóját enni, vagy nem szereti, akkor kipróbálhatja darált zabpehellyel is (valószínűleg úgy is működik a recept, csak a szénhidrát tartalma lesz nagyobb)

A fenti recept a cukormentes.hu szellemi tulajdona. Másolása csak otthoni használatra lehetséges. Egyébb felhasználás esetén a cukormentes.hu engedélye szükséges!

Vissza a csokis receptekhez »»»



Hirdetés




Torta sütés, tészta vagy hamburger készítés ezekben az ingyen főzős játékok kislányoknak. Tanuld meg hogyan kell készíteni a spagettit vagy a sushit. Goffyval, Jerryvel vagy akár Barbieval is főzőcskézhetsz.


eXTReMe Tracker